Prepárate para el calor extremo, porque del 3 al 11 de mayo, México se verá afectado por la segunda ola de calor de la temporada, con temperaturas que superarán los 45°C en algunos estados.
¿En dónde hará más calor?
- Más de 45°C: Chiapas, Guerrero, Michoacán, Oaxaca, Tabasco y Veracruz.
- 40 a 45°C: Campeche, Colima, Jalisco, Morelos, San Luis Potosí, Tamaulipas y Yucatán.
- 35 a 40°C: Aguascalientes, Baja California, Baja California Sur, Chihuahua, Coahuila, Durango, suroeste del Estado de México, Hidalgo, Guanajuato, Nayarit, Nuevo León, norte y suroeste de Puebla, Querétaro, Quintana Roo, Sinaloa, Sonora y Zacatecas.
- 30 a 35°C: Ciudad de México y Tlaxcala.
¿Cuáles son las recomendaciones para enfrentar el calor?
- Hidratación constante: Bebe agua natural simple y evita bebidas azucaradas o con alcohol.
- Reducción de la exposición al sol: Limita tu actividad física al aire libre durante las horas más calurosas del día (entre las 11:00 y las 16:00 horas).
- Uso de ropa ligera y transpirable: Opta por prendas de colores claros que permitan la ventilación.
- Protección con sombrero, gafas de sol y protector solar: Cubre tu piel con ropa y accesorios adecuados para evitar quemaduras.
- Atención especial a grupos vulnerables: Niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas deben extremar precauciones.
¿Por qué este calor?
La segunda ola de calor se debe a la combinación de dos factores:
- El fenómeno de El Niño: Un calentamiento anómalo del océano Pacífico ecuatorial que provoca temperaturas extremas y sequía en esta época del año.
- La transición entre El Niño y La Niña: Se espera que a finales de mayo comience La Niña, lo que traerá consigo un aumento en las precipitaciones.
¿Qué podemos esperar para el resto de la primavera y el verano?
Los especialistas prevén que las altas temperaturas continuarán durante el resto de la primavera, con algunas lluvias esporádicas. A partir del 20 de junio, cuando comience el verano, se espera una temporada de lluvias y ciclones tropicales más activa de lo normal.
Toma precauciones y mantente informado sobre las condiciones climáticas. ¡Cuídate del calor!
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