Las vacaciones de verano ya comenzaron para cientos de estudiantes en Chihuahua, y especialistas aseguran que este periodo puede convertirse en la oportunidad perfecta para fomentar la actividad física, la convivencia y hábitos saludables fuera de casa.
¿Por qué recomiendan que los niños hagan deporte durante las vacaciones de verano?
De acuerdo con expertos, practicar deportes y participar en juegos organizados durante las vacaciones ayuda a mejorar la salud física, además de fortalecer habilidades como la empatía, la cooperación, el respeto por las reglas y la convivencia con otras personas.
También destacan que mantenerse activo durante el descanso escolar puede reducir el tiempo frente a las pantallas y contribuir a un estilo de vida más saludable para niños, jóvenes e incluso adultos.
