Especialistas destacan la importancia de fomentar hábitos saludables desde la infancia para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida de los niños, ante el incremento de problemas de salud relacionados con la mala alimentación. Una alimentación balanceada durante la niñez es clave para un adecuado desarrollo físico y mental.
La nutrióloga señaló que el consumo frecuente de productos con alto contenido de azúcares y grasas puede generar problemas como sobrepeso u obesidad desde temprana edad. Por ello, se recomienda reducir el consumo de harinas refinadas, optar por opciones más saludables y fomentar la actividad física diaria.
