El duelo es un proceso psicológico natural y adaptativo que experimenta una persona al enfrentar una pérdida significativa, ya sea la muerte de un ser querido, una ruptura sentimental, la pérdida de un empleo, o incluso la amputación de un miembro. Un psicólogo explicó que implica una profunda respuesta emocional, un mecanismo mediante el cual la mente asimila y procesa la ausencia de algo o alguien que ha sido relevante.
Este complejo proceso puede desencadenar una variedad de reacciones emocionales, como la ira, el miedo y la confusión, según indicó un terapeuta. Contrario a la creencia popular, influenciada a menudo por búsquedas rápidas en internet o inteligencias artificiales, el duelo no siempre sigue un ciclo lineal o preestablecido de etapas como negación, ira, negociación, depresión y finalmente aceptación. Aunque estas fases pueden presentarse, el orden y la duración varían significativamente de una persona a otra.