El alcohol no ayuda a hidratarse y puede aumentar el riesgo de deshidratación durante las altas temperaturas. Así lo advirtieron especialistas en adicciones, quienes señalaron que durante la temporada de calor aumenta el consumo de bebidas alcohólicas debido a la falsa creencia de que ayudan a refrescar el cuerpo, cuando en realidad pueden agravar los efectos del clima extremo.
¿Por qué el alcohol puede ser peligroso durante las altas temperaturas?
Expertos explican que las bebidas alcohólicas tienen un efecto diurético, lo que provoca que el cuerpo pierda líquidos con mayor facilidad. En ciudades donde las temperaturas superan los 35 o 40 grados centígrados, esta situación puede derivar rápidamente en deshidratación, especialmente si no se consume suficiente agua.
La psicóloga Melissa Guzmán explicó que el alcohol actúa como un depresor del sistema nervioso central y que su consumo excesivo puede afectar la capacidad del organismo para regular adecuadamente la temperatura corporal. Esto incrementa los riesgos asociados al calor extremo, como agotamiento, mareos y golpes de calor.
