Ciudad Juárez registra un repunte en crisis de alergia y asma debido a los cambios bruscos de temperatura, altos niveles de contaminación y aumento de polen, en las últimas semanas se ha observado un incremento de síntomas respiratorios en pacientes con rinitis alérgica y asma, especialmente por la presencia de PM2.5, PM10 y la persistente baja humedad en la región.
¿Por qué están aumentando las crisis de alergia y asma en Ciudad Juárez?
El incremento se debe a la combinación de cambios bruscos de clima, contaminación y temporada alta de polen. En esta frontera, los niveles de humedad ambiental deberían estar entre 45% y 55%, pero suelen mantenerse alrededor de 30% e incluso descender hasta 15% o 20% durante frentes fríos. Esto provoca que las vías respiratorias pierdan capacidad de defensa: el moco se espesa, los cilios nasales filtran menos partículas y contaminantes como PM2.5 y PM10 logran penetrar hasta bronquios, agravando síntomas como congestión nasal, ojos rojos, tos persistente y dificultad para respirar.
¿Cómo prevenir crisis de alergia y asma ante la contaminación y el polen?
Especialistas recomiendan revisar reportes de calidad del aire, usar cubrebocas en días con alta concentración de partículas, emplear purificadores con filtro HEPA y humidificadores en interiores para mejorar la humedad ambiental. También es clave no suspender tratamientos médicos, realizar lavados nasales y utilizar lágrimas artificiales para reducir la exposición a alérgenos, especialmente en personas con antecedente familiar de alergias respiratorias.
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