La temporada de calor en México 2026 iniciará de forma gradual desde marzo, aunque en algunas zonas el ascenso térmico puede sentirse desde febrero, y los estados del norte, noreste y sureste serán de los más afectados por temperaturas altas que en varios casos superarán los 35 grados Celsius. En ciudades del norte como Ciudad Juárez, los registros históricos muestran que entre marzo y mayo las máximas suelen oscilar entre 30 y 38 °C, con picos mayores durante las olas de calor.
¿Cuándo inicia oficialmente la temporada de calor en México?
De acuerdo con especialistas en meteorología, el inicio de la temporada de calor ocurre generalmente en marzo, cuando disminuyen las masas de aire frío y predominan condiciones secas y cálidas.
Durante este periodo aumenta la radiación solar, se elevan las temperaturas máximas y los días con cielo despejado son más frecuentes. Aunque el calor se percibe desde finales del invierno, es entre marzo y mayo cuando se registran los valores más altos en gran parte del país.
En zonas urbanas del norte, como Ciudad Juárez, el ambiente seco intensifica la sensación térmica durante la tarde, especialmente entre las 14:00 y 17:00 horas, que suelen ser las horas de mayor radiación.
¿Qué regiones de México registrarán las temperaturas más altas?
Las regiones que suelen experimentar el calor más intenso en México son el noroeste, noreste, sureste y algunas áreas del Pacífico y del centro del país. Las zonas áridas y las ciudades cercanas al desierto presentan condiciones más extremas debido a la baja humedad y la intensa exposición al sol.
El impacto del clima caluroso no solo se refleja en la salud, sino también en el incremento del consumo de agua y energía eléctrica, especialmente por el uso de sistemas de enfriamiento. Expertos recomiendan mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol y prestar especial atención a niñas, niños, personas adultas mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son los grupos más vulnerables a golpes de calor y deshidratación.
Aunque la temporada suele disminuir con el inicio de las lluvias en gran parte del país, la intensidad del calor puede variar cada año dependiendo de las condiciones atmosféricas y la presencia de fenómenos climáticos.
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