Estrés financiero afecta a más del 37% de los chihuahuenses: cómo manejarlo
Más de un tercio de los chihuahuenses sufre estrés financiero; expertos recomiendan estrategias prácticas para reducirlo
El estrés financiero, derivado de la presión por situaciones económicas, afecta al 37.2% de los chihuahuenses mayores de 18 años, de acuerdo con datos del INEGI. Reconocer y manejar este problema es clave para proteger la salud mental y la estabilidad económica de las personas.
¿Cómo controlar el estrés financiero en Chihuahua según las autoridades?
Los especialistas recomiendan elaborar presupuestos realistas que permitan tener claridad sobre ingresos y gastos. Además, sugieren fijar metas de ahorro, diversificar fuentes de ingresos y buscar asesoramiento financiero profesional para tomar decisiones más informadas y seguras.
Otra estrategia fundamental es mejorar la educación financiera, entendiendo conceptos como inversión, ahorro y manejo responsable del crédito. Con estas herramientas, los chihuahuenses pueden reducir la angustia económica y tomar control de su situación financiera, evitando que el estrés afecte su bienestar diario.
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