El correcto lavado de dientes es fundamental para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas como la caries, la placa bacteriana y las enfermedades de las encías. Los odontólogos recomiendan cepillarse al menos dos veces al día y complementar la higiene con hilo dental para una limpieza completa.
La técnica correcta implica colocar el cepillo en un ángulo de 40° sobre la línea de las encías, realizando movimientos suaves y cortos, cepillando todas las caras de los dientes (externas, internas y superiores) con movimientos circulares en la encía y luego de barrido hacia abajo. Esto elimina restos de comida y bacterias, contribuyendo a evitar el mal aliento y mantener una sonrisa sana.
