¡El sol no perdona! Protege así tu piel aunque esté nublado
Protégete del sol todo el año: incluso en días nublados, la piel necesita cuidados para evitar daños a largo plazo.
Aunque las condiciones climáticas no siempre sean soleadas, los especialistas en dermatología insisten en la importancia de mantener hábitos de protección de la piel durante todo el año. Los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden causar daños incluso en días nublados o frescos, lo que hace que la prevención sea fundamental para reducir riesgos a largo plazo.
¿Sabías que los rayos UV dañan la piel incluso en días nublados?
Los dermatólogos recomiendan el uso diario de bloqueador solar con un factor de protección adecuado, aplicándolo de manera uniforme en todas las áreas expuestas de la piel y reaplicándolo cada dos horas o después de sudar o bañarse. Además, aconsejan hidratar la piel regularmente con cremas o lociones, ya que la exposición al sol y al clima puede resecarla y afectar su barrera natural.
La ropa ligera y de colores claros también se considera un aliado importante para protegerse de los rayos UV, especialmente en actividades al aire libre. Sombreros, gafas de sol y ropa con protección UV pueden complementar la protección, evitando daños que se acumulan con el tiempo.
Expertos subrayan que estas medidas no solo previenen quemaduras y envejecimiento prematuro de la piel, sino que también disminuyen el riesgo de desarrollar cáncer de piel, una de las enfermedades más prevenibles si se adoptan hábitos adecuados de cuidado solar.
