El calor no es lo único que debe preocuparte este viernes 13 de junio en Ciudad Juárez. Las autoridades y servicios meteorológicos alertan sobre una jornada con niveles de radiación solar considerados extremos, lo que puede representar un riesgo para la salud si no se toman las debidas precauciones.
¿A qué hora es más intensa la radiación solar en Ciudad Juárez hoy, viernes 11 de junio?
De acuerdo con los datos meteorológicos, el índice UV (radiación ultravioleta) irá aumentando conforme avanza la mañana, alcanzando su punto máximo entre las 12:00 y las 15:00 horas. Aquí te dejamos un resumen por hora:
- 10:00 h: Nivel 3 (moderado)
- 11:00 h: Nivel 6 (alto)
- 12:00 h: Nivel 9 (muy alto)
- 13:00 a 15:00 h: Nivel 11+ (extremo)
- 17:00 h: Nivel 6 (alto)
- 20:00 h en adelante: Nivel 0 (bajo)
El nivel 11+ es considerado extremo, lo cual implica un riesgo alto de daño en la piel expuesta sin protección en menos de 10 minutos.
¿Cómo protegerse de la radiación solar extrema en Ciudad Juárez?
Ante niveles tan altos de radiación UV, los expertos recomiendan:
- Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas
- Usar protector solar de amplio espectro (FPS 50+) y reaplicarlo cada 2 horas
- Vestir ropa de manga larga, sombrero de ala ancha y gafas con protección UV
- Buscar sombra siempre que sea posible
- Mantener a niños pequeños y adultos mayores alejados del sol directo
Además, quienes trabajan al aire libre deben extremar medidas y hacer pausas frecuentes en zonas frescas.
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