Las altas temperaturas que se viven en Ciudad Juárez se mantienen como una de las principales preocupaciones para la población. El calor prolongado puede afectar gravemente a quienes no toman medidas de prevención, en especial a sectores vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
¿Qué medidas tomar para protegerse del calor en Ciudad Juárez?
Entre las recomendaciones más importantes destacan beber agua de manera constante, usar ropa ligera y de colores claros, así como evitar actividades al aire libre entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde. Las autoridades de salud recuerdan que el calor puede generar deshidratación, cansancio excesivo y dolor de cabeza, síntomas que deben atenderse de inmediato.
¿Quiénes son los más vulnerables ante el calor extremo?
Los principales afectados por las olas de calor son los niños, los adultos mayores y las personas que padecen enfermedades crónicas, como hipertensión o diabetes. En ellos, el riesgo de sufrir un golpe de calor es más alto debido a que su organismo tarda más en regular la temperatura corporal. En caso de presentar mareo, sudor excesivo o confusión, se recomienda acudir de inmediato a un médico para recibir atención oportuna.
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