¿Cómo afectan a tu salud los alimentos ultraprocesados? Esto dice la OMS
Los alimentos ultraprocesados contienen ingredientes refinados y múltiples aditivos como saborizantes, conservadores, colorantes y grasas saturadas
Los alimentos ultraprocesados contienen ingredientes refinados y múltiples aditivos como saborizantes, conservadores, colorantes y grasas saturadas. Su elaboración industrial los hace prácticos, pero poco saludables.
OMS advierte sobre alimentos ultraprocesados
La Organización Mundial de la Salud recomienda no consumirlos en exceso, ya que carecen de ingredientes naturales y pueden impactar negativamente la salud. Una dieta equilibrada, basada en productos frescos, es la mejor forma de prevenir enfermedades.
