El uso excesivo de computadoras y teléfonos celulares puede tener consecuencias graves en la salud visual. De acuerdo con especialistas en optometría, pasar largos periodos frente a una pantalla puede ocasionar sequedad ocular, visión borrosa, dolores de cabeza y fatiga visual, síntomas cada vez más comunes en estudiantes, trabajadores y usuarios frecuentes de la tecnología.
¿Sabías que tu celular acelera el desgaste de tu vista?
A ello se suma el impacto de la luz azul emitida por los dispositivos, que no solo interfiere con el sueño, sino que también acelera el desgaste de la vista. Por esta razón, los expertos recomiendan el uso moderado de pantallas, pausas periódicas y revisiones oftalmológicas regulares, a fin de prevenir daños mayores a largo plazo.
