Lavado de manos, primera línea contra infecciones
Especialistas recomiendan reforzar la higiene personal para evitar contagios comunes.
Lavarse las manos de forma frecuente y adecuada es una medida clave para prevenir enfermedades respiratorias y gastrointestinales.
Es fundamental hacerlo antes de comer, después de ir al baño y al llegar a casa, usando agua y jabón durante al menos 20 segundos, frotando entre los dedos, bajo las uñas y el dorso. Las manos deben secarse con una toalla limpia o desechable para evitar la propagación de gérmenes.
